Lendchenpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 77 kcal / 324 kJ | 149 kcal / 623 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 2 g |
| Fett | 4 g | 9 g |
Produkte
| 504 Gramm | Schweinefilet |
| 163 Gramm | Zwiebel, frisch |
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