Lemon Poppyseed Pancaked
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 573 kcal / 2.401 kJ | 188 kcal / 787 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 25 g |
| Fett | 18 g | 6 g |
Produkte
| 22 Gramm | Dampfmohn |
| 140 Milliliter | haltbare fettarme Milch, 1,5% |
| 48 Gramm | hühnerei |
| 95 Gramm | Mehl 405 Typ |
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