Leinsamenbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 218 kcal / 913 kJ | 376 kcal / 1.574 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 54 g |
| Fett | 6 g | 11 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bio Rohrohrzucker |
| 500 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 42 Gramm | Dr. Oetker Frische Hefe |
| 20 Gramm | Haferflocken |
| 100 Gramm | Leinsamen. geschrotet |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
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