lc gefüllte paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 191 kcal / 798 kJ | 181 kcal / 760 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 8 g |
| Fett | 10 g | 9 g |
Produkte
| 20 Gramm | Jodsalz mit Fluorid |
| 6 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 400 Gramm | Rinderhack |
| 200 Gramm | Zwei Rice, Konjac |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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