LC-Brötchen m. Frischkäse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 324 kcal / 1.358 kJ | 705 kcal / 2.952 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 69 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 13 g |
| Fett | 18 g | 39 g |
Zubereitung
- https://staupitopia-zuckerfrei.de/low-carb-broetchen-2/
| 2 Packungen | Backpulver |
| 9 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 10 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 110 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 300 Gramm | Protein Erdnussmehl, 58% Protein |
| 300 Gramm | Protein Kürbiskernmehl, vegan |
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