Lachs-Tomaten-Soße

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 2 kcal / 6 kJ 152 kcal / 600 kJ
Eiweiß: 0 g 10 g
Kohlenhydrate: 0 g 4 g
Fett: 0 g 11 g

Produkte

Menge Produkt
20 Gramm Bio Tomatenmark
111 Gramm Creme a la Cuisine 7% zum Kochen
500 Gramm lachsfilets
10 Esslöffel Olivenöl
485 Gramm Premium Passata Klassik
125 Gramm Zwiebel, frisch

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Erstellt: 08.09.2026 von

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  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
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Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
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