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Kürbissuppe
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 294 kcal / 1.232 kJ | 117 kcal / 491 kJ |
Eiweiß: | 4 g | 2 g |
Kohlenhydrate: | 25 g | 10 g |
Fett: | 20 g | 8 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
100 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
400 Gramm | Hokkaidokürbis |
200 Gramm | Kokosmilch |
4 1EL | Natives Olivenöl (Kreta Sitia) |
50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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