kürbissuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 282 kcal / 1.181 kJ | 91 kcal / 382 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 9 g |
| Fett | 16 g | 5 g |
Produkte
| 1 kleine Packung | Coconut Milk / Kokosmilch |
| 800 Gramm | Hokkaido |
| 15 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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