Kürbis Hack Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 500 kcal / 2.092 kJ | 154 kcal / 644 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 6 g |
| Fett | 34 g | 11 g |
Produkte
| 200 Gramm | Goldessa Feine Kräuter |
| 500 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 1 Portion | stsndartzfrühstück |
| 1 Esslöffel | Tomatenmark |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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