❤️ Kürbis-Süsskartoffel Suppe
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 148 kcal / 620 kJ | 53 kcal / 224 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 8 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 5 Teelöffel | Gemüsebrühe |
| 450 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 1 klein | Kokosmilch |
| 700 Milliliter | Leitungswasser |
| 250 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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