Kürbis-Hack im Ofen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 297 kcal / 1.245 kJ | 99 kcal / 415 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 8 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 1 Eßlöffel | Butter |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 300 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 200 Gramm | Rindfleisch mager |
| 200 Gramm | Schweinefleisch mager |
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