Krapfen by H.S.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 123 kcal / 514 kJ | 1.115 kcal / 4.673 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 100 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 45 g |
| Fett | 6 g | 52 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 20 Gramm | Bambusfasern |
| 400 Gramm | Bio-Topfen 20% |
| 110 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 25 Gramm | Haferkleie Flocken - Kölln |
| 100 Gramm | Joghurt griechischer Art, 10% |
| 50 Gramm | Leinsamenmehl Gold, entölt |
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