Kräuterreis Hühnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 339 kcal / 1.418 kJ | 339 kcal / 1.418 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 41 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 14 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Zubereitung
- Reis kochen
- Hähnchenbrust kochen
- Reis und Kräuter mischen
- Hähnchenbrust schreddern und zu Kräuterreis dazugeben
| 160 Gramm | Hähnchenbrust |
| 1 Portion | Kräuterfrischkäse |
| 100 Gramm | Reis |
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