KräuterQuark 1260
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 837 kcal / 3.504 kJ | 67 kcal / 282 kJ |
| Eiweiß | 134 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 4 g |
| Fett | 10 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Packung | 8-Kräutermischung |
| 140 Gramm | Joghurt 3,5%, Natur |
| 1000 Gramm | Speisequark magerstufe [Lidl] |
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