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8-Kräutermischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Packung: 19 kcal

Eiweiß 3,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 45 % kcal

Fett 0,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von 8-Kräutermischung

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8-Kräutermischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 8-Kräutermischung im Detail

1 Packung 8-Kräutermischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Packung 8-Kräutermischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8-Kräutermischung

Wie viele Kalorien hat 8-Kräutermischung?

100 g 8-Kräutermischung enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat 8-Kräutermischung?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8-Kräutermischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8-Kräutermischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 8-Kräutermischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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