Kräuterbrot selbstgebacken
0.0
1/4 vom ganzen Brot
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 448 kcal / 1.874 kJ |
| Eiweiß | 39 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 26 g |
Produkte
| 25 Gramm | Bio Magerquark |
| 75 Gramm | Eier |
| 20 Gramm | Eiweißpulver neutral (Das gesunde Plus) |
| 1 Prise | Kräuter der Provence. |
| 38 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 5 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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