Gewürze - Bad Reichenhaller
Kräuter der Provence. - Kalorien und Nährwerte
Der volle Geschmack der Provence. Mit der Kombination aus provenzalischen Kräutern wie Majoran oder Rosmarin, mit ausgewählten Pfeffersorten und köstlichen Gewürzen, verleihen Sie Ihrer Küche die typisch französische, mediterrane Note. Ob Ratatouille, Geflügelgerichte oder Fisch – da kann keiner widerstehen. Zutaten: Jodiertes Speisesalz, 50 % Kräuter (Majoran, Rosmarin, schwarzer Pfeffer, Zitrone, grüner Pfeffer, Knoblauch, rosa Pfeffer).
Brennwert je 100 g
128kcal
538 kJ · Prise: 3 kcal
Brennwertverteilung von Kräuter der Provence.
Nährwerte von Kräuter der Provence. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Prise (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 128,4 kcal538,0 kJ | 2,6 kcal10,8 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 20,8 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 18,8 g | 0,4 g |
| Fett | 3,0 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 19.69 mg | 0.39 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter der Provence. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Prise Kräuter der Provence. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Prise Kräuter der Provence. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter der Provence.
Wie viele Kalorien hat Kräuter der Provence.?
100 g Kräuter der Provence. enthalten 128 kcal (538 kJ). Eine Portion (Prise, 2 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuter der Provence.?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter der Provence.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter der Provence. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Prise Kräuter der Provence. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.
Kommentare
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