Kokoswaffeln LC
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 46 kcal / 191 kJ | 30 kcal / 127 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 25 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Ei | Ei - vom Huhn |
| 25 Gramm | Ja! Kokosraspeln |
| 20 Gramm | Mandelmehl |
| 20 Gramm | Rama mit Butter |
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