Kokos-Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 221 kcal / 925 kJ | 62 kcal / 261 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 15 g | 4 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bio-Kokosöl |
| 300 Gramm | Broccoli |
| 10 Gramm | Ingwer |
| 400 Gramm | Kokosmilch, fettreduziert |
| 700 Gramm | Suppengemüse, erntefrisch tiefgefroren |
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