Kohlrouladen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 414 kcal / 1.733 kJ | 202 kcal / 845 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 24 g |
| Fett | 9 g | 5 g |
Produkte
| 15 Gramm | Chili Crunch, sehr scharf |
| 75 Gramm | dm Bio veggie hack |
| 1 Glas | Jägersoße, zubereitet |
| 100 Gramm | Parboiled Reis ungekocht (ALDI) |
| 1 Esslöffel | Tomatenmark, dm Bio |
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