Kohlrabi mit Blattspinat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 237 kcal / 994 kJ | 44 kcal / 185 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 350 Gramm | Findus Blattspinat TK |
| 720 Gramm | Kohlrabi gekocht |
| 1 Portion | Thunfischfilets in eigenen saft |
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