Knusper Kichererbsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 272 kcal / 1.137 kJ | 6.792 kcal / 28.425 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 283 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 565 g |
| Fett | 13 g | 315 g |
Produkte
| 2 2/3 100 g | Kichererbsen, in Salzlake |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
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