Knäcke Seelachs Harzer.
1.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 586 kJ |
| Eiweiß | 18 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 10 Gramm | Alaska, Seelachs-Schnitzel. |
| 10 Gramm | Frischkäse Kräuter extra light 0,2%. |
| 1 Rolle | Harzer Käse. |
| 1 Stück | Knäcke Roggen dünn. |
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