Knäcke mit Schmelzkäse und Weichkäse.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 116 kcal / 484 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Fett | 5 g |
Produkte
| 1 Stück | Knäcke Roggen dünn. |
| 1 Teelöffel | Schmelzkäsezubereitung 10% Fett. |
| 30 Gramm | Weichkäse Halbfettstufe. |
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