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Weichkäse Halbfettstufe. - Kalorien und Nährwerte

Penny - Hergestellt mit Joghurtkulturen

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · Packung: 428 kcal

Eiweiß 25,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 12,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse Halbfettstufe.

Eiweiß: 47.9 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Weichkäse Halbfettstufe. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse Halbfettstufe. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Weichkäse Halbfettstufe. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus Packung Weichkäse Halbfettstufe. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse Halbfettstufe.

Wie viele Kalorien hat Weichkäse Halbfettstufe.?

100 g Weichkäse Halbfettstufe. enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Weichkäse Halbfettstufe.?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse Halbfettstufe.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse Halbfettstufe. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Weichkäse Halbfettstufe. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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