kleiebrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 269 kcal / 1.125 kJ | 427 kcal / 1.786 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 59 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Zubereitung
- Alles vermischen mit Backpulver und würzen
| 250 Gramm | Haferkleie |
| 1 Portion | Magerquark |
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