Kleiebrötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 829 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Fett | 5 g |
Zubereitung
- Alles vermengen, 10Minuten quellen lassen, 8 Brötchen formen und bei 175 Grad Ober und Unterhitze 45 bis 50 Minuten backen
| 1 Packung | Backpulver |
| 1 1/2 Portionen | Dinkelkleie |
| 150 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 2 geh. Teelöffel | Flohsamenschalen |
| 2 1/2 Gläser | Skyr neu |


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