Kilokick ????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 203 kcal / 848 kJ | 62 kcal / 261 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 100 Gramm | Eiweiss, roh |
| 200 Gramm | Magerquark |
| 10 Gramm | Süßstoff, Flüssiger Süßstoff |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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