Kidney-Brownie 12.09.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 110 kcal / 459 kJ | 174 kcal / 729 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 22 g |
| Fett | 3 g | 5 g |
Produkte
| 16 Gramm | Backpulver |
| 69 Gramm | Banane |
| 165 Gramm | Eier aus Freiland-Haltung |
| 40 Gramm | Feiner Kako |
| 85 Gramm | Honig |
| 252 Gramm | Rote Kidneybohnen |
| 8 Gramm | Vanillin Zucker |
| 4 Milliliter | Vita D'or Rapsöl |
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