Kichererbseneintopf 6.5.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 255 kcal / 1.070 kJ | 71 kcal / 296 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 7 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 1325 Gramm | Braune Linsen |
| 2000 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 1325 Gramm | Kichererbsen, in Salzlake |
| 16 Esslöffel | Olivenöl |
| 650 Gramm | Zwiebeln |
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