Kichererbsen geröstet
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 131 kcal / 550 kJ | 28 kcal / 118 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Cayenne Pfeffer Bamboo Garden |
| 460 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 2 Gramm | Knoblauchpulver. |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 TL | Paprikapulver |
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