Ketobtot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 874 kcal / 3.661 kJ | 357 kcal / 1.494 kJ |
| Eiweiß | 69 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 5 g |
| Fett | 40 g | 16 g |
Produkte
| 165 Gramm | bio goldleinsammehl |
| 30 Gramm | Flohsamen Schalen |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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