Keto Brötch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 232 kcal / 972 kJ | 264 kcal / 1.105 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 6 g |
| Fett | 10 g | 12 g |
Produkte
| 1/2 Packungen | Backpulver |
| 1/2 Teelöffel | Bio Kokosöl Fett, nativ |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 17 1/2 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 10 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 105 Gramm | Mandelmehl |
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