KETO: Beerenquark
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 267 kcal / 1.116 kJ | 67 kcal / 279 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 5 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Beerenmischung |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
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