Keto Brötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 398 kcal / 1.666 kJ | 355 kcal / 1.488 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 7 g |
| Fett | 31 g | 28 g |
Produkte
| 200 Gramm | Eiweiß Ei ohne Eigelb gekocht |
| 35 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 1 Glas | Leitungswasser |
| 210 Gramm | Mandeln, gemahlen |
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