keto bread
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 145 kcal / 606 kJ | 851 kcal / 3.565 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 40 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 20 g |
| Fett | 10 g | 60 g |
Produkte
| 20 Gramm | Flohsamenschalen |
| 70 Gramm | Haselnüsse |
| 80 Gramm | Kürbiskerne |
| 120 Gramm | Leinsamen |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 140 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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