Kartoffel Karotten Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 356 kcal / 1.492 kJ | 68 kcal / 285 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 10 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Goldessa Balance Frischkäse |
| 100 Gramm | H-Vollmilch, 3,5 % Fett |
| 800 Gramm | Karotten |
| 1500 Gramm | Kartoffeln |
| 20 Gramm | Olivenöl |
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