Kartoffelbrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 112 kcal / 467 kJ |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Fett | 1 g |
Zubereitung
- 1. Kartoffeln erst schälen und halbieren. 2. In einen Topf soviel Wasser nur das die Kartoffeln bedeckt sind. Das Wasser erst aufkochen, und dann die 300 gr. Kartoffeln hineigeben. 3. Die Kartoffeln 20 min. kochen lassen. 4. Den Topf von der heißen Platte runternehmen und 100 ml. Mandelmilch ohne Zucker hinzufügen, und durchmixen.
| 150 Gramm | Kartoffeln |
| 50 Milliliter | Mandelmilch ohne Zucker |
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