Karotten Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 734 kJ | 93 kcal / 388 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 8 g |
| Fett | 7 g | 4 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Bio Junge Erbsen |
| 100 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 500 Gramm | Karotten |
| 50 Gramm | Mandelmus weiß |
| 5 Esslöffel | Olivenöl |
| 200 Gramm | Shiitakepilz |
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