Karfiolrisotto
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 377 kcal / 1.579 kJ | 60 kcal / 251 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 2 g |
| Fett | 26 g | 4 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 50 Gramm | Creme fraiche 32% Fett, natur |
| 1 Portion (30g) | Parmesan Grana Padano |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
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