Käse Beot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 166 kcal / 697 kJ | 201 kcal / 840 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 26 g |
| Fett | 5 g | 6 g |
Zubereitung
- Backen
| 2 Scheiben | Schwarzbrot, unser kerniges |
| 50 Gramm | Toastkäse (K-Classic Light) |
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