Keto Käse-Lauch Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.298 kJ | 118 kcal / 495 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 2 g |
| Fett | 22 g | 9 g |
Produkte
| 1 Portion | Creme Fraiche Classic (Aldi) |
| 1 Portion | Fettreduziertes Rinderhackfleisch 5% |
| 700 Milliliter | Leitungswasser |
| 450 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Portion | Schmelzkäse, Mit 30% Gouda |
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