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Creme Fraiche Classic (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · 1 Portion: 584 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 4 % kcal
Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Fraiche Classic (Aldi)

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 92.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Fraiche Classic (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme Fraiche Classic (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (200 g)
Brennwert 292,0 kcal / 1.223,0 kJ 584,0 kcal / 2.446,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g 5,8 g
Fett 30,0 g 60,0 g

1 Portion Creme Fraiche Classic (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Portion Creme Fraiche Classic (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Fraiche Classic (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Creme Fraiche Classic (Aldi)?

100 g Creme Fraiche Classic (Aldi) enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Fraiche Classic (Aldi)?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Fraiche Classic (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Fraiche Classic (Aldi) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme Fraiche Classic (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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