Joghurt mit bana
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 402 kcal / 1.685 kJ | 146 kcal / 613 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 16 g |
| Fett | 19 g | 7 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 135 Gramm | GUT&GÜNSTIG Sahnejoghurt 10% Fett Erdbeere |
| 20 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
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