Joghurt Quark
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 3 kJ | 71 kcal / 300 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 6 g |
| Fett | 0 g | 1 g |
Produkte
| 500 Gramm | fettarmer Joghurt mild |
| 1 Becher | Speisequark, Magerstufe, 0,2% Fett |
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