Joghurt-Nockerl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 183 kcal / 767 kJ | 132 kcal / 552 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 4 g |
| Fett | 7 g | 5 g |
Produkte
| 120 Gramm | Cottage-Cheese leicht |
| 30 Gramm | Eiweißpulver Vanille |
| 10 Gramm | Inulin |
| 45 Gramm | Mandelmus weiß |
| 1 Becher | Skyr |
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