Joghurt mit Mandeln
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 540 kcal / 2.263 kJ | 199 kcal / 832 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 7 g |
| Fett | 33 g | 12 g |
Produkte
| 2 Gramm | Back Kakaopulver |
| 60 Gramm | Bio Mandeln aus Kalifornien |
| 10 Gramm | Imkerhonig |
| 200 Gramm | Speisequark Magerstufe |
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