Sonstiges - Bensdorp

Back Kakaopulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.518 kJ

Eiweiß 19,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 12 % kcal

Fett 20,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Back Kakaopulver

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 61.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back Kakaopulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back Kakaopulver im Detail

100 g Back Kakaopulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Back Kakaopulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back Kakaopulver

Wie viele Kalorien hat Back Kakaopulver?

100 g Back Kakaopulver enthalten 363 kcal (1.518 kJ).

Welche Nährwerte hat Back Kakaopulver?

Je 100 g: 19,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back Kakaopulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back Kakaopulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back Kakaopulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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