Hummus Tahin
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 186 kcal / 780 kJ | 200 kcal / 839 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 17 g |
| Fett | 8 g | 9 g |
Produkte
| 900 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 20 Milliliter | Olivenöl |
| 100 Gramm | Tahin (Sesammus) |
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