Himbeer-Vanille Bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 840 kcal / 3.517 kJ | 209 kcal / 877 kJ |
| Eiweiß | 72 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 82 g | 20 g |
| Fett | 20 g | 5 g |
Produkte
| 25 Gramm | Creamy Peanut Butter |
| 25 Gramm | ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream |
| 100 Gramm | Himbeeren tiefgefroren, ohne Zuckerzusatz |
| 250 Gramm | Speisequark, Magerstufe, 0,2% Fett |
| 100 Gramm | zarte Haferflocken |
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